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催眠

催眠(Hypnosis)是一种通过引导进入高度专注和放松状态的心理技术,能够让人更容易接受暗示、改变思维模式或行为习惯。它常用于心理治疗、潜能开发、压力缓解、戒烟减肥等领域。

  • 催眠技巧 神奇变形法

    (适用于5至10岁的小孩子) ※ 脚本 我要你仔细听我现在对你所说的话,不要摆动你的头----你就只有好好的坐着并往后非常舒服的靠在椅子上---接着,我要你往上看着天花板,找一个微小的点,那个点

    2025-06-19 10
  • 什么是催眠

    所谓「催眠」,可能有人会认为就是使人睡着,然后控制他人的技术,这绝对是误解。催眠不是控制他人的能力,而是把控制的能力交给他自己。 催眠是运用语言暗示、肢体动作改变人心理及生理状态的

    2025-06-19 12
  • 催眠术施用过程

    催眠术实施催眠的环境和时间设置:环境设置:最好选择安静、舒适、温馨的环境,有利于放松心情的环境,使人能自然而然地感到轻松、舒适和安全。 时间设置:一般一次催眠一个小时左右,根据催眠

    2025-06-19 11
  • 植物人的催醒

    本中心在催眠探索的基础上,探索出了一条催醒植物人的方法,本方法定名为灵魂回位法。 灵魂回位法是如何使植物人苏醒的?是基于什么原理?适用范围有哪些? 先分析人脑思维的结构,人的大脑思

    2025-06-19 10
  • NLP和催眠问答

    问:请教一下:训练 潜意识 有什么方法是比较好的?通过自我催眠,或者自己录制一些自我激励的正面语句经常听来改变潜意识不知效果是否能快速根治。或许这样一味的听但现实又与听的内容反差很

    2025-06-19 9
  • 失眠症的催眠疗法

    不了解催眠术的人常常会产生一种误解,认为催眠术就是催人入睡的技术。其实,催眠术的应用范围绝不仅仅是治疗失眠症。但催眠术也确实对失眠症的治疗有较好的疗效。 失眠症有多种多样的类型,包

    2025-06-19 12
  • 催眠操作的实施方法

    一、自我催眠术 自我催眠术无需他人帮助施行,无需特殊的条件和环境,随时可以施行。一般通过他人催眠体验后,易于掌握。初期掌握有一定的困难,但经反复实施后就能达到熟练的程度。自我催眠对

    2025-06-19 9
  • 自我催眠中级技法

    场所:最好在安静的光线较暗的房间中练习。 姿势:将身体靠在沙发上或躺椅上,全身放松,服装不宜过紧,将有碍于全身放松的眼镜、领带、手表、项链、戒指等脱下。 呼吸先采用意念呼吸法, 3分

    2025-06-19 9
  • 催眠可以让我忘记痛苦的失恋吗

    常常有人打电话来问我:我失恋了,好痛苦!催眠可不可以让我忘记这些痛苦?可不可以连这段感情都忘记得干干净净? 虽然在深度催眠状态下,可以下指令让被催眠者产生「失忆现象」,而且,这是一

    2025-06-19 14
  • 自我催眠――以光静心

    所有古代的宗教都习惯在清晨日出的时候祈祷,因为太阳的升起就是整个存在(existence)所有能量的升起。在那个片刻,你可以乘著那个上升能量的波浪,那将会比较容易,到了傍晚,它将会比较困难

    2025-06-19 11
  • 米尔顿语言模式

    米尔顿.艾瑞克森在催眠时,通常都会很系统地使用语言,而且是以一种不寻常的方式为之。这些模式在理查班得勒和约翰葛瑞得著的《米尔顿艾瑞克森催眠技巧的模式》的第一卷中已描述过。 使用米尔

    2025-06-19 7
  • 如何自我催眠?

    如何自我催眠? 无论你是在什么地方读到这段内容,来,让我们来做一次最简单的自我催眠,很快你就能够感受到,自我催眠其实是一件很容易的事情,一点都不复杂。 请你把下一段读完后,就闭上眼睛

    2025-06-19 12
  • 舌尖柠檬测试:测试想象力和接受催眠暗示的能力

    1)测试前的准备: 先舒展一下身体,做个深呼吸,让身体放松下来,然后以最舒服的方式坐在椅子上,或者靠在沙发上,双手以最舒服的姿势放好。 2)正式引导: 好,继续保持深呼吸,请将眼睛轻松

    2025-06-19 9
  • 后催眠的心锚

    所谓设置心锚,是一催眠术语,是指在接受催眠的人的大脑中建立一种感应点,当这个人再次面对同样的来自外界或内在的刺激或表象的时候,就会在其大脑中再次形成或触发某种反应。 心锚可以是由外

    2025-06-19 11
  • 催眠与心灵感应

    经对催眠术的研究,发现人脑中存在着三个独立的意识体。 第一意识体为显意识,第二意识体为 潜意识 ,第三意识体为阴性意识体。 第一意识体处在阳性空间的正面,第二意识体处在阳性空间的负面

    2025-06-19 10