读书吧，让我们抓住那一个个五分钟！

有一天，钢琴老师卡尔·华尔德给爱尔斯金上课时，问他每天花多少时间练琴。爱尔斯金说自己大约花三四个小时，且每次练习时间较长，有个把钟头，认为这样才好。卡尔·华尔德急忙纠正，指出长大后不会有长时间空闲，应养成一有空就弹几分钟的习惯，比如上学前、午饭后或工作疲劳的短暂休息时间，把练习时间分散在一天里，让弹钢琴成为日常生活的一部分。

爱尔斯金后来在大学教书，白天晚上都被上课、看卷子、开会等事务占满，差不多两年没写东西。后来他想起卡尔·华尔德的话，下一周便照着实验：只要有三五分钟空闲就坐下来写几行。出乎意料，周末时他竟写出许多页稿子。此后，他用积少成多的方法创作长篇小说。尽管教授工作日益繁重，但他每天仍能利用一些时间。

爱尔斯金还总结出利用短暂时间的诀窍：工作要迅速。若只有五分钟写作时间，切不可把四分钟浪费在咬笔杆上，思想上要事先有所准备，工作时立刻集中精力。卡尔·华尔德让爱尔斯金发现了极短时间，学会充分利用闲暇。后来，爱尔斯金成为美国近代诗人、小说家和出色的钢琴家。

我们常谈珍惜时间、利用时间，如“跟时间赛跑”“浪费时间就是浪费生命”，但真正成为时间主人的人并不多。正如爱尔斯金所说，上课、看卷子、开会等占满时间，我们也常以各种理由证明没空，可这些理由往往站不住脚，不过是浪费时间的借口。工作生活中，有多少个五分钟、十分钟被浪费在三五人闲谈、网上神游、搓麻等事情上。

若试图拿出整块时间读书思考，我们可能永远在书外徘徊、思考外打转。有句名言：成功的人面对困难会说“是有困难，但总会有办法的”；失败的人则会说“难啊，哪里有办法”。工作繁忙是事实，但并非忙到“没有时间”。书海茫茫，在公平的时间面前，我们只有珍惜时间，抓住那短短的五分钟，才能畅游书海、有所收获。读书吧，让我们抓住那一个个五分钟！

有效应用零散时间是时间管理的重要技巧。出门时随身携带书籍，有时间就看几页。这里有个建议：尽量不在地铁或公交上用手机看书。颠簸中看小说、玩游戏，易引起视力功能尚未发育成熟的青少年视疲劳。一般来说，人们使用手机、平板电脑时，眼睛与屏幕距离约20厘米，这样近距离且长时间盯着屏幕，易使睫状肌疲劳，导致假性近视。

使用手持终端时，最好与屏幕保持30厘米以上距离，同时尽量多眨眼，避免眼球过多暴露在空气中，减少眼部水分蒸发。此外，休息时应经常站起来活动颈部肌肉，最好找些有声书、Podcast或英语来听。